阪急三国駅すぐ「しんたろう鍼灸整骨院」では治らない慢性的な痛みを改善します。

今回は、皆様の筋トレに対するモチベーションを上げる１つの要素になることを説明いたします。 食べ物に含まれる糖（ブドウ糖）は、血液を通って体の細胞に運ばれていきます。 その中でも、特にたくさん糖を受け取ってくれるのが 筋肉 です。 筋肉はいうなら “糖をしまっておける大きな倉庫” です。 ■ 筋肉が少…

五十肩は、肩の中が炎症を起こしてしまい 動かすと痛くなる・上がらなくなる という状態です。 中では このようなことが起こっています。 ② 筋膜ってなに？ 筋膜は、体の中の“うすいシート”のようなものです。 筋肉をやさしく包んで守ったり、動きをなめらかにしたりします。 筋膜どうしは、本来 “つるつる”…

「昨日まで大丈夫だったのに、今日だけ急に痛い」──その理由 季節の変わり目や、急に冷え込んだ日の朝に こういった症状が突然現れることがあります。 多くの方は 「運動不足かな」「歳のせいかな」「姿勢が悪いのかな」 と考えがちですが、実は最も大きな原因は“寒くなること”ではなく“急に寒くなること”です。…

今年の年末は少し変則的なのですが、１２月２３日（火）〜２６日（金）まで鍼灸整骨院とネイル共にお休みですが、その代わりに３１日まで空けております。（ネイルは３０日まで） 年始は鍼灸整骨院は４日から、ネイルは５日からになります。 皆様のご予約お待ちしております。